Check-In

Beschreibung

In einem ausführlichen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, dich kennenzulernen – persönlich, sportlich und gesundheitlich. Wir sprechen über deine Ziele, bisherigen Erfahrungen, mögliche Einschränkungen und deine Motivation. Anhand einer strukturierten Anamnese und Bewegungsanalyse gewinnen wir ein umfassendes Bild deines aktuellen Stands. So können wir dein Training von Anfang an individuell, zielgerichtet und sicher gestalten.