Das bin ich
Ich bin Nicolas und begleite Menschen mit über fünf Jahren intensiver Trainingserfahrung auf ihrem individuellen Weg zu mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden. Als Personaltrainer liegt mein Schwerpunkt auf effektivem Muskelaufbau, dem Ausgleich muskulärer Dysbalancen sowie dem Wiederaufbau von Stabilität bei körperlichen Beschwerden.
Meine Geschichte
Ich arbeite zielgerichtet und ganzheitlich: Mein Ansatz verbindet fundiertes Fachwissen mit einem tiefen Verständnis für die individuellen Bedürfnisse meiner Klientinnen und Klienten. Ob du den Einstieg in ein aktiveres Leben suchst, an deiner Grundfitness arbeiten möchtest oder gezielt Beschwerden wie Rückenschmerzen oder muskuläre Ungleichgewichte angehen willst – ich helfe dir, deine Ziele sicher und nachhaltig zu erreichen.
Dabei steht bei mir nicht nur das Training selbst im Vordergrund, sondern auch der Aufbau eines gesunden Körpergefühls, korrekter Bewegungsmuster und langfristiger Motivation.
Meine Schwerpunkte im Überblick:
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Individuell abgestimmter Muskelaufbau
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Stabilisations- und Ausgleichstraining bei Beschwerden oder nach Verletzungen
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Aufbau einer gesunden Grundfitness für Alltag, Sport und Beruf
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Analyse und Korrektur von Bewegungs- und Haltungsmustern
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Persönliche Betreuung mit klarer Zielverfolgung
Gemeinsam schaffen wir eine stabile Basis – für mehr Leistung, Lebensqualität und langfristige Gesundheit.
Kontakt
Ich bin immer auf der Suche nach neuen, spannenden Möglichkeiten.
+49 (0) 175 456