Laufen
Mo., 05. Jan.
|Berlin
Locker loslaufen, gemeinsam bewegen: Bei unserem entspannten Lauf rund um die Krumme Lanke steht nicht die Zeit im Vordergrund, sondern das Erlebnis. Etwa 2,5 km, anfängerfreundlich, mit Pausen möglich – ideal für alle, die wieder in Bewegung kommen oder Joggen ganz neu ausprobieren wollen.
Zeit & Ort
05. Jan. 2026, 18:00 – 19:00
Berlin, Krumme Lanke, 14163 Berlin, Deutschland
Über die Veranstaltung
Du möchtest mit dem Laufen anfangen oder ganz in Ruhe wieder einsteigen? Dann ist dieses Event genau das Richtige für dich. Gemeinsam joggen wir eine lockere Runde von ca. 2,5 km um die Krumme Lanke – entspannt, ohne Zeitdruck und in angenehmem Tempo.
Im Vordergrund stehen nicht Leistung oder Geschwindigkeit, sondern das gemeinsame Erlebnis und ein gutes Körpergefühl. Kleine Pausen sind jederzeit möglich – wir passen das Tempo an die Gruppe an. Vor dem Start gibt es ein kurzes Warm-up, danach laufen wir gemeinsam los. Am Ende runden wir das Training mit ein paar leichten Dehnübungen ab.
Das Event ist ideal für Anfänger:innen, Wiedereinsteiger:innen oder alle, die einfach gern in Bewegung sind – in schöner Umgebung und mit sympathischer Begleitung.
Was du brauchst: Bequeme Laufschuhe, sportliche Kleidung – und Lust auf frische Luft und Bewegung.
Dauer: ca. 45 Minuten
Ort: Krumme Lanke, genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben